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女人经期吃什么菜好

女人经期吃什么菜好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李青 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    妇产科

    你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

    2013-12-21 23:01
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