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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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痛经很痛时，可通过保暖、休息、饮食调整、药物治疗和心理调节等方法来缓解。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，减轻疼痛。 2.休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，让身体得到充分放松。 3.饮食调整：避免食用生冷、辛辣和油腻食物，多喝温热的红糖水或姜茶。 4.药物治疗：可以服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来止痛。但需注意，这些药物可能会引起胃肠道不适等不良反应。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张和焦虑，不良情绪可能会加重痛经。 痛经严重时不要慌张，可先尝试上述方法缓解。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-05 20:31
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