给妈妈挑选保健品有哪些合适的选择_即问即答

2024-12-05 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

给妈妈买什么保健品，。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

章林海主治医师

浙江萧山医院

三级乙等

耳鼻咽喉科

给妈妈挑选保健品时，需要综合考虑妈妈的年龄、健康状况、营养需求、生活习惯以及个人体质等因素。 1.年龄：随着年龄增长，身体机能下降。对于中老年女性，可考虑富含钙和维生素 D 的保健品，有助于维持骨骼健康。 2.健康状况：若妈妈有慢性疾病，如高血压，可选择鱼油等有助于调节血脂的保健品。但如果有糖尿病，要谨慎选择含糖的保健品。 3.营养需求：如果日常饮食中蔬果摄入不足，补充维生素 C 和维生素 E 等抗氧化剂类保健品是不错的选择。 4.生活习惯：经常熬夜或睡眠不佳的妈妈，可考虑褪黑素类保健品。缺乏运动的妈妈，选择膳食纤维丰富的保健品有助于促进肠道蠕动。 5.个人体质：有些妈妈体质较弱，容易感冒，可适当补充蛋白质粉增强免疫力。总之，在为妈妈选择保健品时，要充分考虑上述因素，且保健品不能替代药物。如有疑问，建议咨询医生或专业营养师。
2024-12-06 02:55

咨询相关医生