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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性性功能受多种因素影响，饮食是其中之一。饮食调理有助于改善性功能，但如果存在性功能障碍，应及时就医。以下为您介绍一些有助于提升男性性功能的食物。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-21 17:47
1.富含锌的食物：锌对生殖系统健康至关重要，如牡蛎、牛肉、鸡肝等。
2.富含精氨酸的食物：能促进血液循环，包括山药、银杏、冻豆腐等。
3.壮阳类食物：如羊肉、核桃、牛鞭等，可适当食用。
4.动物内脏：含性激素和肾上腺皮质激素，像羊肾、鸡心等，但不宜过量。
5.其他食物：如花生米、猪肉、鸡肉等，提供营养支持。
饮食调理对性功能有一定帮助，但不能替代专业治疗。保持良好的生活习惯同样重要。如性功能问题严重，务必寻求专业医生帮助。
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