身上老起寒疤可能与多种因素有关，如体质虚寒、血液循环不良、皮肤过敏、感染、缺乏营养等。 1. 体质虚寒：有些人本身阳气不足，体质偏寒，容易受到寒冷刺激而出现寒疤。这种情况要注意保暖，适当多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 2. 血液循环不良：当血液循环不畅时，身体末梢部位的血液供应不足，遇冷易起寒疤。可通过运动，如慢跑、跳绳等来促进血液循环。 3. 皮肤过敏：接触到过敏原，如某些衣物材质、化妆品等，可能引发过敏反应，表现为起寒疤。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4. 感染：皮肤局部感染，如细菌、病毒感染，可能导致皮肤出现异常。要注意皮肤清洁，感染严重时需使用抗感染药物，如阿莫西林、阿昔洛韦等。 5. 缺乏营养：维生素 C、维生素 E 等营养物质缺乏，会影响皮肤的正常功能。可适当补充新鲜蔬果，必要时服用维生素补充剂。 总之，身上老起寒疤的原因较为复杂。如果情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。