膝盖摔伤肿了，可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折、关节积液等原因导致。处理方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免受伤膝盖进一步受损。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的膝盖，有助于限制肿胀。 4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等。但药物使用需遵医嘱。 6. 及时就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、无法行走或关节活动受限，应及时前往正规医院就诊，通过 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，明确损伤程度，以便进行针对性治疗。 膝盖摔伤肿了需要及时采取正确的处理措施，并密切观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以免延误病情。