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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间身体较为特殊，免疫力相对较弱，子宫内膜脱落出血，不建议跳绳。主要有以下因素：生理变化、经血异常、感染风险、身体疲劳、疼痛加剧。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-20 11:10
1.生理变化：经期子宫内膜脱落，盆腔处于充血状态，剧烈运动可能影响子宫正常修复。
2.经血异常：跳绳的震动和跳动可能导致经血增多、经期延长。
3.感染风险：运动出汗后，若不及时清洁，易滋生细菌，增加感染几率。
4.身体疲劳：经期本身消耗能量，跳绳会加重身体疲劳感。
5.疼痛加剧：可能使痛经症状更加严重，影响生活质量。
总之，为了自身健康，月经期间应避免跳绳这类剧烈运动，多休息，注意个人卫生。
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