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回答1
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赵景勋 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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牙龈萎缩的恢复需要综合多种方法,包括改善口腔卫生习惯、治疗牙周疾病、调整饮食、避免不良习惯、必要时进行手术等。 1.改善口腔卫生习惯:每天早晚刷牙,使用软毛牙刷和正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口,还可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具。 2.治疗牙周疾病:若存在牙龈炎、牙周炎等,应及时就医,进行洁治、刮治等基础治疗,必要时可能需要牙周手术。 3.调整饮食:多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物,如新鲜蔬菜、水果、乳制品等,有助于牙龈健康。 4.避免不良习惯:戒烟,减少对牙龈的刺激。避免过度用力刷牙、磨牙等。 5.必要时手术:对于较为严重的牙龈萎缩,可考虑膜龈手术、引导组织再生术等,但手术效果因人而异。 总之,牙龈萎缩的恢复需要长期坚持良好的口腔护理和及时有效的治疗。患者应重视口腔健康,定期进行口腔检查,发现问题及时处理。
2024-12-05 00:40
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