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谷玉锋 医师
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内科
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S5 椎体骶骨骨折后的休养，需要注意卧床休息、饮食调整、避免负重、定期复查、保持良好心态等。 1. 卧床休息：骨折初期应严格卧床，避免骨折部位受压和移动。可选择硬板床，有助于维持脊柱的正常生理曲度。 2. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，以促进骨折愈合。 3. 避免负重：在骨折未愈合前，避免提重物、长时间站立或行走，防止加重损伤。 4. 定期复查：按照医生建议的时间定期复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况，及时调整休养方案。 5. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体恢复，避免焦虑和抑郁情绪。 6. 康复训练：在医生指导下，适时进行适度的康复训练，如腰部肌肉的收缩和伸展练习。 总之，S5 椎体骶骨骨折后的休养是一个综合的过程，需要患者严格遵循医生的建议，注意各方面的细节，才能促进骨折的良好愈合和身体的恢复。
2024-12-05 15:46
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