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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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刚来月经时通常可以吃燕窝，但需考虑个人体质、食用量、燕窝品质、搭配食物及身体状况等因素。 1.个人体质：如果本身对燕窝不过敏，月经期间食用一般无妨。但若是过敏体质，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 2.食用量：适量食用燕窝能补充营养，但过量则可能加重肠胃负担，引起消化不良。 3.燕窝品质：优质的燕窝能提供较好的营养，而劣质燕窝可能存在安全隐患。 4.搭配食物：食用燕窝时搭配的食物也很重要，避免与生冷、辛辣或油腻食物同时进食。 5.身体状况：若月经期间本身就有胃肠道不适或其他疾病，食用燕窝需谨慎。 总之，刚来月经时可以考虑吃燕窝，但要综合多方面因素，如有不适或疑虑，建议咨询医生。
2024-12-06 05:45
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