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回答1
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代雨露 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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平时经常喝红糖姜水一般是可以的，但也可能存在一些潜在影响，如上火、血糖波动、胃肠不适、影响口腔健康、加重阴虚火旺体质等。 1.上火：红糖姜水性温，长期大量饮用可能导致体内燥热之气积聚，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 2.血糖波动：红糖含有一定量的糖分，对于血糖控制不佳的人群，常喝可能引起血糖升高。 3.胃肠不适：可能刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、反酸等不适。 4.影响口腔健康：其中的糖分容易滋生细菌，增加龋齿等口腔问题的风险。 5.加重阴虚火旺体质：本身阴虚火旺者，常喝可能加重手足心热、心烦失眠等症状。 总之，平时喝红糖姜水要根据自身情况适量饮用。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。同时，建议通过均衡饮食、适量运动等方式保持健康。
2024-12-05 20:21
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