-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
-
最适合孕妇的运动就是散步。盘着腿，双脚对着坐。这个姿势比较难完成，但是能够改善骨盆的柔韧性。在生产时候，能够缓解疼痛。到了孕中期的时候，宝妈可以侧卧着，抬腿。一条腿弯曲，另一条腿，脚尖撑着地，然后再抬起。到了孕晚期，可以爬楼梯，需要注意的事，爬楼梯，可以有助于宝宝的头部入盆。但是一定要注意安全。而且不要特别刻意的去爬楼梯。最好是在家人的陪伴下。
2019-11-17 16:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走．怀孕后其它的锻炼都不是很适宜．
2013-12-17 11:20
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是分娩? 分娩分为自然分娩和剖腹产。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。剖宫产常称为剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。 查看全文»
推荐医生
更多»
推荐用药
更多»
-
-
精蛋白锌胰岛素注射液
疗效：主要用于糖尿病，特别是胰岛素...
-
-
罗通定片
疗效：镇痛：适用于消化系统疾病引起...
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
