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谷玉锋 医师
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脚部挫伤后，应立即采取措施，包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、观察症状等。 1. 休息：停止活动，避免受伤的脚部受力，防止进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在挫伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 观察症状：密切观察脚部的疼痛、肿胀、皮肤颜色、感觉和活动情况，如有异常应及时就医。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以缓解疼痛和消肿。 脚部挫伤后要及时正确处理，若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-12-06 00:35
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