左大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，如外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出、股外侧皮神经炎、髋关节疾病等。 1.外伤：外力撞击或扭伤可导致左大腿外侧肌肉、软组织损伤，引起疼痛。局部可能有肿胀、淤血。治疗以休息、冷敷、热敷、使用活血化瘀药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打丸）为主。 2.肌肉劳损：长期过度运动或姿势不当，使大腿外侧肌肉疲劳、紧张，产生疼痛。需注意休息，可进行按摩、理疗，必要时服用止痛药物（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊）。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致左大腿外侧放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，严重时可能需要手术。 4.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经受到卡压或炎症刺激，引起大腿外侧麻木、疼痛。可使用营养神经药物（如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片），配合针灸等治疗。 5.髋关节疾病：髋关节的炎症、滑膜炎、股骨头坏死等，也可能引起大腿外侧牵涉痛。治疗方法因病而异，如抗炎治疗、髋关节置换等。 左大腿外侧疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。