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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,首选肯定是富含胶原蛋白的食物。没必要去买那些昂贵的补充胶原蛋白的补品。去菜市场买些猪蹄,回家好好做一下,或者买些皮冻,或买些猪皮自制皮冻,这些对于补充胶原带白有很好的效果。猪蹄和猪皮内胶原蛋白的含量很高,物美价廉。
2013-12-16 12:43
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