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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
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人流后可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对身体恢复有一定帮助，但也需注意食用量和个人身体状况，如过敏反应、消化功能等。 1. 营养成分：杏仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、钙、镁等，有助于补充人流后身体所需的营养。 2. 促进恢复：其中的蛋白质有助于修复受损组织，维生素 E 具有抗氧化作用，能减轻炎症反应，促进身体恢复。 3. 食用量：适量食用为宜，过量可能导致消化不良、腹胀等不适。 4. 过敏情况：若本身对杏仁过敏，人流后应避免食用，以免引起过敏反应，影响身体恢复。 5. 消化功能：人流后身体较为虚弱，若消化功能不佳，应减少杏仁的食用量，以免加重肠胃负担。 总之，人流后可以吃杏仁，但要根据自身情况适量食用，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体尽快恢复。
2024-12-05 14:13
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就医问药
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