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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好;剧烈运动时,由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对要少。消化吸收能力差,运动后需要经过一段时间调整,消化吸收功能才能逐渐恢复。所以剧烈运动后,如果马上吃饭就会感到吃不香,且对食物中营养的吸收也差。
2013-12-15 16:23
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