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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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补精壮阳可从饮食、运动、作息、心理和药物等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-03 10:38
1.饮食：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛羊肉、鱼虾等。
2.运动：进行适量的有氧运动和力量训练，如慢跑、深蹲等。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张。
5.药物：可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。
补精壮阳需综合调理，持之以恒，如有不适，及时就医。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
2013-12-15 13:59
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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