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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。严重的应该去医院检查腰椎ct看看。
2013-12-15 10:29
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