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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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人流后可以适当看电视看书，但要注意时间、距离、光线、姿势和自身状况等。 1. 时间控制：人流后身体较虚弱，长时间看电视看书易导致眼睛疲劳。建议每次不超过 1 小时，然后休息 15 - 20 分钟。 2. 距离适宜：保持适当的观看或阅读距离，一般 30 - 50 厘米为宜，防止眼睛过度调节。 3. 光线良好：保证环境光线充足、柔和，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。 4. 姿势正确：采取舒适的坐姿，避免弯腰或躺卧时观看阅读，以免影响身体恢复。 5. 自身状况：若感觉身体疲劳、眼睛不适，应立即停止，充分休息。 总之，人流后的女性在身体恢复期间，可根据自身情况适度进行看电视看书等活动，但一定要注意上述事项，以保护眼睛和身体。
2024-11-28 21:14
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就医问药
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