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申兰阔 医师
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腿膝盖处韧带拉伤后通常不建议跑步。韧带拉伤后需要休息、治疗和康复，过早跑步可能加重损伤、影响恢复、导致疼痛、增加并发症风险、延长康复时间。 1. 加重损伤：跑步时膝关节承受较大压力，拉伤的韧带可能进一步撕裂，使伤情恶化。 2. 影响恢复：不利于拉伤组织的修复和愈合，延长恢复进程。 3. 导致疼痛：跑步会刺激受伤部位，引发或加重疼痛症状。 4. 增加并发症风险：可能引发关节炎症、积液等并发症。 5. 延长康复时间：影响后续正常的活动和运动能力。 总之，腿膝盖处韧带拉伤后应避免跑步，遵循医生建议进行治疗和康复训练，待韧带完全恢复后再逐步恢复跑步等运动。
2024-12-01 17:48
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