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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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孕妇祛湿可以通过饮食调整，如食用薏米、红豆、冬瓜、芡实、山药等。 1.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿等功效。但孕妇食用需谨慎，孕早期不建议吃。 2.红豆：红豆能健脾止泻、利水除湿。可以煮成红豆汤饮用。 3.冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用。可做成冬瓜汤。 4.芡实：芡实有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功能。可适量煮粥食用。 5.山药：山药有健脾益胃、滋肾益精等作用，对孕妇祛湿有一定帮助。 孕妇在饮食祛湿时要注意适量，并且要保证饮食的均衡和多样化。如果湿气较重，影响身体健康，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-11-29 02:15
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