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回答1
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余家快 医师
合肥市第四人民医院
三级甲等
精神科
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喝酒不容易醉可以从控制饮酒速度、选择合适酒水、提前吃点食物、避免空腹饮酒、控制饮酒量等方面入手。 1.控制饮酒速度：饮酒速度过快会使身体来不及代谢酒精，容易醉酒。应放慢饮酒速度，给身体足够的时间处理酒精。 2.选择合适酒水：不同类型的酒，酒精含量和成分有所不同。例如，啤酒的酒精含量相对较低，而白酒较高。可优先选择低度数的酒。 3.提前吃点食物：喝酒前适量吃些主食、蔬菜、水果等，能减少酒精对胃黏膜的刺激，延缓酒精吸收。 4.避免空腹饮酒：空腹时酒精吸收快，易醉酒。饮酒前先吃点东西垫垫肚子。 5.控制饮酒量：根据个人身体状况，合理控制饮酒量，避免过量饮酒。 总之，想要喝酒不容易醉，需要多方面注意。但需要强调的是，过量饮酒有害健康，应适度饮酒。
2024-12-02 07:56
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