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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经期饮食需注意，包括食物选择、保暖等。如能否喝木瓜排骨汤，以及经期保养要点。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-13 12:17
1.食物选择：经期可适量喝木瓜排骨汤，其营养丰富。但忌生冷、辛辣食物。
2.保暖措施：要注意保暖，少吹冷气，多穿衣服。
3.饮品禁忌：忌喝冷饮，以防污血排出不畅。
4.情绪管理：保持心情平稳，不要太情绪化。
5.休息充足：充分休息，避免劳累。
经期合理饮食和良好的生活习惯有助于身体健康。
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