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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好，你有贫血需要加强营养补血，贫血需要有一段时间补血会慢慢好，但要看你贫血严重不严重，贫血多吃鸡蛋，红枣，花生，红豆，猪肝，猪血，鸭血等补血，也需要多休息，尽量不能劳累，多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮等补钙，不能吃辛辣食物和上火食物。
2018-08-20 07:03
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
2013-12-12 22:20
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