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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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范巨峰 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
整形外科
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淡化雀斑可从日常防护、饮食调整、使用护肤品、医美手段及中医调理入手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-11 23:23
1.日常防护：避免长时间日晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.使用护肤品：选择具有淡斑功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.医美手段：光子嫩肤、激光祛斑等，但需在正规医疗机构进行。
5.中医调理：根据个人体质，可服用一些调理气血的中药。
淡化雀斑需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若雀斑严重影响美观或出现异常变化，应及时就医。
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