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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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关节炎患者可以运动，但需根据病情、关节状况、运动类型、运动强度和个人身体条件等综合考虑。 1.病情：关节炎处于急性发作期时，应避免运动，以休息为主。若病情稳定，可适当运动。 2.关节状况：关节肿胀、疼痛严重时，不宜运动。关节功能尚可时，可选择低强度运动。 3.运动类型：适合进行游泳、散步、瑜伽等对关节压力较小的运动，避免篮球、足球等高冲击运动。 4.运动强度：以不引起关节疼痛加重为度，逐渐增加运动时间和强度。 5.个人身体条件：若有其他基础疾病，如高血压、心脏病等，运动需谨慎。 总之，关节炎患者并非完全不能运动，合理选择运动方式和控制运动强度，有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节功能，但运动前最好咨询医生建议。
2024-11-29 06:50
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