膝盖关节软骨损伤的自愈情况取决于损伤程度，以及损伤原因、症状、治疗方法等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.损伤程度：较轻的软骨损伤可能通过纤维软骨增生自愈；严重的损伤难以完全自愈。
2.损伤原因：常见于骨折、慢性劳损、骨质疏松导致的关节退变等。
3.症状表现：可能有疼痛、肿胀、活动受限等。
4.治疗方法：包括休息、热敷、理疗、服用氨基葡萄糖、塞来昔布等药物，关节腔内注射玻璃酸钠，严重时需人工关节置换。
5.预防措施：避免过度运动，注意关节保暖，适当补充钙剂和维生素D。
总之，膝盖关节软骨损伤的自愈情况复杂，出现损伤应及时就医，采取合适治疗。

您好，孕妇是会出现D-二聚体升高的，尤其是孕晚期，主要是反映一个高凝状态。注意定期随访复查即可，不要过度担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。