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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕 36 周出现手关节疼，可能是激素变化、水肿压迫、缺钙、关节炎、腕管综合征等原因引起。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能导致手关节疼。这种情况通常在产后会逐渐缓解。 2. 水肿压迫：孕晚期身体易出现水肿，可能压迫手部神经和血管，引发疼痛。可通过抬高双手、适当活动来改善。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易导致关节疼痛。建议多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 4. 关节炎：原有关节炎在孕期可能加重。需注意保暖，避免接触冷水。 5. 腕管综合征：孕期腕管内压力增加，压迫正中神经，引起手部疼痛、麻木。可通过热敷、按摩缓解。 孕妇手关节疼较为常见，多数情况不严重。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。平时要注意休息，避免手部过度劳累。
2024-12-01 16:10
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