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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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慢性的腰肌劳损复发，往往是由于短时间内，从事大量的体力活动，尤其是腰部负重的活动所引起的。比如大量的扛东西。或者是搬东西等等。这种情况需要外用膏药或喷剂治疗，同时使用护腰保护腰部，适当的配合按摩理疗治疗。绝对性的躺在床上，大约需要三周到四周的时间。这样可以使症状尽快的恢复。同时，一定要多吃白菜，青菜，菠菜等蔬菜类食物。
2018-08-17 05:26
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腰肌劳损可以口服腰痛宁胶囊，加强腰背肌功能锻炼有利于腰肌劳损的康复。休息一周可以痊愈。
2013-12-10 21:35
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