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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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髌骨骨折术后一个月的功能恢复锻炼至关重要，包括行走时间、康复训练、饮食注意、复查要点、并发症预防等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2018-08-14 20:59
1.行走时间：术后一个月拄双拐行走，每次 10 - 15 分钟为宜，每天 2 - 3 次。需根据自身耐受情况调整，避免过度疲劳。
2.康复训练：除行走外，还应进行膝关节的屈伸练习，逐渐增加活动范围。
3.饮食注意：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。
4.复查要点：定期复查 X 片，了解骨折愈合进度，以便调整康复计划。
5.并发症预防：注意观察伤口有无红肿、渗液，预防感染；同时避免下肢深静脉血栓形成。
总之，髌骨骨折术后的恢复需要耐心和科学的锻炼，遵循医生的建议，逐步恢复膝关节功能。
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网友 匿名追问：2019-03-21 06:35
34天拍片子检查恢复了挺好，开昨天开始下地活动结果刀口周围开始红肿有点痛，腿和脚有点变颜色这正常吗？
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孙克来医生对该追问进行回答：2019-03-21 07:17
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孙克来 医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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你好，可以抗炎治疗的。用舒筋活血的中药治疗就可以的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。
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回答2
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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以拄拐活动但是患侧足部不要踩地，只要要练习屈曲膝关节，每次锻炼时以刚感到疼痛为宜，一天屈腿三次，一次3下，每天都要比前一次屈曲度增大。
2013-12-09 15:50
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
