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晚上睡觉到后半夜腰酸背痛是什么原因

慢性腰背痛

晚上睡觉到后半夜腰酸背痛是怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    晚上睡觉到后半夜腰酸背痛,可能是由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松等因素引起。 1. 床垫不合适:床垫过软或过硬,不能很好地支撑身体,导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张,引起酸痛。建议选择软硬适中的床垫。 2. 腰肌劳损:长期弯腰劳作、久坐等,使腰部肌肉慢性损伤,夜间休息时血液循环相对减慢,症状更明显。可通过热敷、按摩缓解。 3. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,髓核突出压迫神经,产生疼痛。需要卧床休息,避免腰部负重。 4. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱、骶髂关节等,夜间疼痛常较明显。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,需遵医嘱使用。 5. 骨质疏松:多见于老年人及绝经后女性,骨量减少,骨骼脆性增加,易出现疼痛。可补充钙剂和维生素 D。 如果经常出现晚上睡觉后半夜腰酸背痛的情况,建议及时到正规医院就诊,明确病因,以便进行针对性治疗。

    2024-11-29 04:12
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