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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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人流后身体较为虚弱，需要补充营养。适合吃的水果蔬菜有苹果、香蕉、橙子、草莓、菠菜等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能预防人流后可能出现的低钾血症，还有助于缓解焦虑情绪。 3.橙子：富含维生素 C，可促进伤口愈合，增强抵抗力。 4.草莓：含有多种抗氧化物质，对身体有益。 5.菠菜：富含铁元素和多种维生素，能补充人流后流失的营养。 人流后的饮食要均衡，除了上述水果蔬菜，还应保证蛋白质、碳水化合物等的摄入，注意休息，如有不适，及时就医。
2024-12-02 06:59
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就医问药
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