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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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人流后身体较为虚弱，需要注意饮食。不宜吃辛辣刺激、生冷寒凉、油腻高脂、活血食物以及含咖啡因的饮品等。 1. 辛辣刺激：如辣椒、花椒等，可能导致子宫充血，引起腹痛、出血增多。 2. 生冷寒凉：像冰淇淋、冷饮、生鱼片等，易造成子宫收缩不良，影响恢复。 3. 油腻高脂：包括油炸食品、肥肉等，会加重肠胃负担，影响营养吸收。 4. 活血食物：例如山楂、红花等，可能导致出血时间延长。 5. 含咖啡因饮品：咖啡、浓茶等，会影响睡眠和身体恢复。 人流后的饮食调整对身体恢复至关重要，合理饮食有助于促进身体尽快恢复健康。在此期间，应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果等。
2024-11-29 09:52
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