-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴毅 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
-
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛等症状。当症状严重影响生活时，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-12-20 11:56
1.卧床休息：在急性期，应尽量卧床休息，减少腰部活动。
2.腰部伸展运动：如仰卧位拱桥运动，可增强腰部肌肉力量。
3.倒走：能改善腰部肌肉的协调性。
4.游泳：尤其是蛙泳，对腰部负担较小，有助于恢复。
5.小燕飞：俯卧位，头和四肢向上抬起，可锻炼腰背肌。
运动有助于腰椎间盘突出的恢复，但要注意适量和正确的方法。如症状持续加重，务必及时就医，遵循专业治疗建议。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好一般考虑；你这个[颈椎病]，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习祝您健康。
2013-12-03 14:07
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
