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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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吃海鲜后通常可以喝酸奶,但需注意个人体质、海鲜种类、食用量、酸奶品质以及食用间隔等。 1.个人体质:部分人肠胃敏感,吃海鲜喝酸奶可能出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。 2.海鲜种类:像螃蟹、贝类等高蛋白海鲜,与酸奶同食可能增加消化负担。 3.食用量:海鲜和酸奶过量食用,都可能引起肠胃不适。 4.酸奶品质:优质酸奶含益生菌,有助于消化,但变质酸奶可能引发肠胃问题。 5.食用间隔:若间隔一段时间分别食用,可减轻肠胃负担。 一般情况下,吃海鲜后喝酸奶不会有太大问题,但要根据自身情况适量食用,并注意饮食卫生。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-09-20 06:31
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