腰椎疼痛可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰部外伤等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良、过度劳累等导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。可通过休息、按摩、热敷、外用止痛膏（如云南白药膏、消痛贴膏等）缓解。 3. 腰椎骨质增生：腰椎关节退变，骨质增生刺激周围组织，引起疼痛。一般采取保守治疗，如补充钙剂、维生素 D，使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）止痛。 4. 腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫脊髓或神经根，出现腰部及下肢疼痛、麻木、无力。早期可保守治疗，如卧床休息、佩戴腰围；严重时需手术。 5. 腰部外伤：如急性扭伤、撞伤等，造成腰部肌肉、韧带损伤或腰椎骨折，引起疼痛。需根据损伤程度进行治疗，轻者休息、冷敷、口服止痛药物（如洛索洛芬钠），重者可能需要手术。 腰椎疼痛的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。