HIV 携带者饮食有何注意事项_即问即答

HIV 携带者饮食有何注意事项

2024-12-01 14:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

HIV携带者饮食方面需要注意些什么

回答1
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刘业生主治医师

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HIV 携带者在饮食方面需要注意营养均衡、避免不洁食物、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、限制饮酒等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆类等；适量摄入碳水化合物，如全麦面包、糙米等；多吃新鲜蔬菜和水果，以获取丰富的维生素和膳食纤维。 2. 避免不洁食物：不吃变质、过期或未煮熟的食物，防止食物中毒和肠道感染。 3. 控制脂肪摄入：减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取，以防血脂异常。 4. 补充维生素和矿物质：适当补充维生素 C、维生素 E、锌、硒等，有助于增强免疫力。 5. 限制饮酒：酒精会对肝脏造成损害，影响免疫系统，应尽量少饮酒或不饮酒。总之，HIV 携带者通过合理的饮食安排，有助于维持身体的营养状态，提高免疫力，更好地应对疾病。
2024-12-02 00:56

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