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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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髌骨骨折手术后的康复需要综合多种方法，包括关节活动训练、肌肉力量增强、物理治疗、饮食调整以及心理调适等。 1.关节活动训练：在医生指导下，逐步进行膝关节的屈伸活动，从较小的角度开始，逐渐增加活动范围。 2.肌肉力量增强：通过直腿抬高、股四头肌收缩等练习，增强腿部肌肉力量，为行走和日常活动提供支持。 3.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，有助于缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、奶制品、新鲜蔬果，促进骨折愈合。 5.心理调适：保持积极的心态，克服康复过程中的困难和挫折，增强康复的信心。 髌骨骨折手术后的康复是一个渐进的过程，需要患者耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步恢复膝关节的功能，以回归正常生活。
2024-11-29 02:13
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
