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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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你好,核桃属于富含蛋白质的食物,而且有补肾建立胃的作用,适当吃一些核桃是可以的,但是核桃脂肪的含量也比较高,建议你可以在白天吃,不要在睡前吃,有可能会导致发胖,平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些户外运动,增强体质,保持心情舒畅。
2018-08-22 12:15
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,每天早晨吃会好些! 核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑。
2013-11-21 18:08
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