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申兰阔 医师
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睡一觉起来腰疼，可能是床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等原因引起的。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，不能给腰部提供良好的支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，睡醒后出现疼痛。 2. 腰部受凉：睡眠时环境温度过低，腰部受寒，影响血液循环，引发肌肉痉挛和疼痛。 3. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等，使腰部肌肉积累性损伤，睡眠后症状可能显现。 4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰疼，睡眠姿势不当可能加重。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石移动或刺激泌尿系统组织，可引起腰部疼痛。 如果睡一觉起来腰疼的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 20:51
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