25 岁男性一提上班就烦躁不想去，为何？
2024-12-04 15:27
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医生你好�
������� 我不知道为什么现在老是不想上班 一提起上班我就心情不好拉想起上班所做的事就好象在糟蹋自己一样这是为什么？
●患者性别：男
●患者年龄：25
●目前一般情况：一想上班就烦躁
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回答1
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魏素菊 主任医师
河北医科大学第四医院
三级甲等
肿瘤内科
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25 岁男性不想上班且一想到上班就烦躁，可能由工作压力、职业倦怠、个人心理、人际关系、睡眠问题等因素导致。 1.工作压力：工作任务繁重、要求过高、时间紧迫等，超出个人承受能力，易产生抵触情绪。 2.职业倦怠：长期从事同一份工作，缺乏新鲜感和成就感，导致对工作失去热情。 3.个人心理：性格内向、自信心不足，面对工作中的挑战和困难时，容易产生逃避心理。 4.人际关系：与同事或上级关系不融洽，存在矛盾和冲突，影响工作心情。 5.睡眠问题：睡眠不足或质量差，会影响精神状态和情绪，使对工作感到烦躁。 总之，多种因素可能导致该男性出现这种情况。建议他先自我调整心态，合理安排工作和休息时间。若情况严重，可寻求专业心理咨询帮助。
2024-12-04 22:27
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