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赵乐翠 医师
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早上五点睡觉时腰疼，坐着不疼，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因造成的。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能良好地支撑腰部，导致睡觉时腰部肌肉受力不均，引起疼痛。更换合适的床垫有助于缓解。 2. 腰肌劳损：长期劳累、姿势不良等可导致腰部肌肉慢性损伤，睡眠时肌肉放松，疼痛可能显现。需注意休息，避免过度劳累，适当进行腰部肌肉锻炼。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，会引起腰疼。可通过物理治疗、药物治疗等改善，严重时可能需要手术。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，疼痛可能在夜间发作。需进行泌尿系统超声等检查明确，根据结石大小和位置选择治疗方法。 5. 强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，早期可出现腰部疼痛，尤其在晨起时明显。需要通过药物治疗、康复训练等控制病情。 出现睡觉时腰疼的情况，应引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-11-28 18:54
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