早晨起来脖子酸痛可能由多种原因引起，如不良睡姿、颈部受凉、颈椎疾病、肌肉劳损、落枕等。如果酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、手臂麻木等，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.不良睡姿：睡眠时枕头过高或过低，导致颈部肌肉长时间处于紧张状态。调整枕头高度，选择合适的睡姿可缓解。
2.颈部受凉：夜间气温低，颈部受寒。注意颈部保暖，热敷可改善。
3.肌肉劳损：长期低头或伏案工作，颈部肌肉负担过重。适当休息，按摩放松肌肉。
4.颈椎疾病：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需要通过影像学检查确诊，严重时可能需手术治疗。
5.落枕：多因睡眠姿势不当或颈部扭伤。可通过中医推拿缓解。
总之，脖子早晨起来酸痛原因多样。日常要注意颈部护理，保持良好的生活习惯。如果症状严重，应及时就医明确诊断，采取相应治疗措施。

你这应该是颈部肌肉长期受习惯影响，从而使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。

你好，脖子酸痛可能是颈椎病的，应该去医院检查，进一步治疗的。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅。配合按摩治疗就可以的。