减1公斤脂肪需要7700卡热量,那么如果我每天只摄入1000卡热量,那么是不是就减不了1公斤脂肪?
?因为需要7700热量才能减1公斤脂肪?还是???
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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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您好,减肥有科学的方法,你那种计算是理论上的,而实际往往不是理论计算的结果。这要因人而异,每个人对热量的反应不同,所以减得脂肪也不同,选择适合你自己的减肥方法。
2013-11-14 18:22
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