判断宝宝是否缺钙缺锌，可从症状表现、饮食情况、生长发育、检查结果及家族病史等方面综合考量。在未确认的情况下，不建议自行给宝宝吃鱼肝油和钙粉。 1.症状表现：缺钙的宝宝可能有易哭闹、多汗、枕秃、出牙晚等症状；缺锌可能表现为食欲减退、生长迟缓、反复口腔溃疡等。 2.饮食情况：如果宝宝饮食不均衡，摄入富含钙锌的食物少，可能存在缺乏风险。 3.生长发育：身高、体重增长缓慢，低于同龄人正常水平，可能提示缺钙锌。 4.检查结果：通过检测血钙、血锌水平，或检测骨密度等，能明确是否缺乏。 5.家族病史：家族中有成员曾有类似缺乏情况，宝宝也需关注。 总之，要准确判断宝宝是否缺钙锌，需综合多方面因素。不建议在未确认时盲目补充鱼肝油和钙粉，以免补充过量对宝宝健康造成不利影响。如有疑虑，应及时带宝宝到正规医院就诊。

判断宝宝是否缺钙缺锌，可从症状、饮食、生长发育、检查等方面入手。未确认时不建议自行服用鱼肝油和钙粉。 1.症状：缺钙的宝宝可能有睡眠不安、易惊醒、多汗、枕秃等表现；缺锌可能出现食欲不振、生长迟缓、反复口腔溃疡等。 2.饮食：如果宝宝饮食不均衡，挑食、偏食，摄入富含钙锌的食物少，可能存在缺乏的风险。 3.生长发育：身高、体重增长缓慢，出牙晚，囟门闭合延迟等可能提示缺钙。 4.检查：通过检测血液中钙、锌的含量，以及骨密度等检查能明确是否缺乏。 5.其他因素：家族遗传、慢性疾病等也可能影响钙锌的吸收和代谢。 总之，要综合多方面判断宝宝是否缺钙缺锌，不能仅凭单一症状或感觉。在未明确前，不要盲目给宝宝补充鱼肝油和钙粉，以免造成不良影响。建议家长带宝宝到正规医院，在医生的指导下进行评估和处理。