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回答1
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杨冬山 主治医师
石家庄市第一医院
三级甲等
周围血管外科
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一岁宝宝应尽量减少接触电脑，若无法避免，需注意距离、时长、屏幕亮度、坐姿及环境等。 1.距离：宝宝与电脑屏幕的距离应保持在 1.5 米以上，这样能减少电磁辐射和光线对眼睛的刺激。 2.时长：每次使用电脑的时间不宜超过 15 分钟，避免宝宝眼睛和大脑疲劳。 3.屏幕亮度：电脑屏幕亮度应适中，过亮或过暗都会影响宝宝视力。 4.坐姿：要保证宝宝坐姿正确，防止脊柱侧弯。 5.环境：保持室内光线适宜，避免光线过强或过暗。 总之，一岁宝宝的身体和视力都处于发育阶段，应尽量减少接触电脑等电子设备。若必须接触，家长要严格把控各方面因素，保护宝宝健康。
2024-12-02 01:15
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
