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申兰阔 医师
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脑梗塞患者的饮食需要注意多方面，包括控制总热量、低盐低脂、适量蛋白质、丰富蔬果、避免刺激性食物等。 1. 控制总热量：防止体重超标，根据个人情况计算每日所需热量，避免摄入过多导致肥胖。 2. 低盐低脂：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克，避免食用动物油、油炸食品等高脂肪食物。 3. 适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物，以维持身体机能。 4. 丰富蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充维生素和膳食纤维。 5. 避免刺激性食物：戒烟戒酒，避免辛辣、生冷、高糖食物，以防刺激血管。 6. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。 总之，脑梗塞患者遵循科学合理的饮食原则，有助于控制病情，促进康复，提高生活质量。
2024-12-02 00:53
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