腰椎间盘突出的应对策略有哪些？_即问即答

腰椎间盘突出的应对策略有哪些？

2013-11-07 16:41 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰椎间盘突出的应对策略有哪些？

回答1
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鲁尧副主任医师

广东省中医院

三级甲等

脊柱科

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛和下肢放射痛。以下是一些管理腰椎间盘突出的方法：
腰椎间盘突出的管理通常包括保守治疗、物理疗法和必要的手术干预。
1.休息与疼痛控制：初期建议卧床休息，减少对腰椎的压力，同时可使用非处方药物如布洛芬缓解疼痛。
2.物理疗法：包括热敷、冷敷、按摩和牵引，有助于减轻肌肉紧张和改善局部血液循环。
3.康复锻炼：在专业指导下进行腰背肌强化训练，增强核心肌群，预防复发。
4.药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）和肌肉松弛剂可能被用于减轻炎症和肌肉痉挛。
5.手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重或出现神经功能障碍的患者，可能需要考虑手术，如椎间盘切除术。
腰椎间盘突出的管理是个综合过程，重要的是找到适合个人状况的最佳治疗方案。在治疗过程中，保持积极心态，遵循医生建议，并定期复查以评估病情进展。此外，预防措施，如维持良好坐姿、定期运动和控制体重，也是防止疾病复发的关键。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-07 18:32

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