颈部腰部不适扭动有声且平躺疼痛是何因？
2024-12-01 15:02
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我的颈部腰部经常会感觉不舒服，扭动时会有大的咔咔声，扭动之后才会感觉舒服点。腰平躺时会偶尔感觉酸痛，有时会感觉颈部腰部关节那里不舒服，特别是腰躺着时会有，不能平躺不然会痛。习惯扭动关节，有很大的咔咔声。以前高考体检时拍片说腰椎弯了点，后来去检查又说没事。请问我现在的情况是怎么回事？
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回答1
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金实 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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颈部腰部经常不舒服，扭动有响声，平躺时疼痛，可能是不良姿势、肌肉劳损、脊柱侧弯、腰椎间盘问题、关节退行性变等原因造成的。 1. 不良姿势：长时间低头或弯腰，会使颈部和腰部肌肉紧张，关节受力不均，导致不适和疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动不当，易引起肌肉损伤。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠。 3. 脊柱侧弯：虽然之前检查说没事，但仍可能存在轻微侧弯，影响脊柱平衡。需定期复查，严重时可能需要矫正治疗。 4. 腰椎间盘问题：如腰椎间盘突出，压迫神经，产生疼痛。治疗包括卧床休息、牵引等，药物有甲钴胺、腰痛宁胶囊。 5. 关节退行性变：随着年龄增长，关节软骨磨损。可补充钙剂和维生素 D，服用氨基葡萄糖胶囊。 总之，颈部腰部的不适可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查和治疗。
2024-12-02 05:54
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